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Cómo cronometrar las contracciones (ep.7)

Cómo cronometrar las contracciones (ep.7)

1:46 min | 352,832 vistas

Es importante medir con precisión sus contracciones cuando está en trabajo de parto. Así es cómo.


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Judith Bishop: Entonces, la forma clásica de medir el tiempo de las contracciones es desde el comienzo de una contracción hasta el comienzo de la siguiente, por lo que no está prestando atención a cuánto duran o cuándo terminan, sino que simplemente anota literalmente cuándo comienza y luego cuándo comienza la siguiente. uno comienza. Aunque realmente diría que no quiere buscar trabajo de parto, quiere dejar que la encuentre, no entre con 5 páginas de contracciones cronometradas. Espere hasta que estén realmente; no puede dormir con ellos, no puede hablar a través de ellos, no puede comerlos, no puede trabajar con ellos, y luego, una vez que esté allí, comience a tiempo ellos.

Luego, cuando llamar a su proveedor, hay una pequeña regla llamada 5-1-1, y es cuando sus contracciones tienen una diferencia de 5 minutos, duran aproximadamente un minuto y permanecen allí a ese ritmo durante aproximadamente un minuto. hora, tal vez 2. Así que con el primer bebé, normalmente tienes más tiempo del que quieres. Tienes mucho tiempo y puedes estar bastante relajado con esto, y realmente puedes quedarte en casa y trabajar con tus contracciones hasta que estén al menos en esa etapa de 5-1-1.

Hay otras cosas que podrían obligar a llamar a su proveedor antes, que podría ser su segundo bebé, en cuyo caso se podría aplicar un enfoque más de no perder el tiempo porque pueden llegar mucho más rápido. Otro tema que podría ser relevante es si su bolsa de agua se ha roto. Por lo general, el trabajo de parto comienza primero, pero ocasionalmente la bolsa de agua se rompe primero y desea llamar a su proveedor en ese momento, ya sea que tenga contracciones o no.


Ver el vídeo: Embarazo: Cómo contar tus contracciones - BabyCenter en Español (Octubre 2021).